接纳自己不好的一面

在我自律百天持续超慢跑到31天的时候，我突然就停了下来。今天既没有超慢跑，也没有阅读。

我都在做什么呢？沉迷在一款“花式拧螺丝”游戏当中不能自拔。我从没有像今天这样过对一款手游着迷，并且如此的疯玩。上班玩，吃饭玩，下班玩，越玩越兴奋，一直玩到强制自己睡觉。

我寻找原因，把这都归为好像每个月就有那么几天的低迷期。这几天就是莫名其妙地不想和任何人说话，不想工作，不想干家务，总之就想躺平，什么也不干。

归为因为一个人生活太单调，没什么人聊天，久了就会把自己封闭起来，沉浸在自己找乐子中。

把它归为报复性放纵。自律本来就是反人性的。持续31天的超慢跑，而且是一天两次30分钟以上的，对于刚接触超慢跑的人来说，是有些急功近利了，欲速则不达。这不身体最有发言权，抗议了不是。那就该休息就休息，偶尔一天的放纵也是可以接受的。超慢跑是我喜欢的运动项目，不可能真的说放弃就放弃的。明天继续超慢跑走起。

我没有学习过心理学，找不出多深原因。结合自己实际情况，我想不外乎就这样了。

但是仔细想想，一个快退休的人了，怎么还跟个年轻人一样沉迷游戏，好像常理上说不过。或者说明我还年轻？心理年龄还小？笑死我了。我还真敢往自己脸上贴金。

有句话怎么说的？出来混总是要还的。今天我疯玩，压缩了工作，休息时间，给自己带来的结果就是明天上班，也是周末了，得把桌子上堆了一堆的活，紧罗密布第加紧干完。原本细水长流的每天干一点的工作，被我搁置两天，明天集中处理。我不累谁累。

换以前，因拖延，贪玩图一时爽，过后我会狠狠地骂自己，那个后悔，纠结，恨不得给自己开个批斗会。

但现在我不会了？是人老了，还是脸皮变厚了？总之不再纠结缠绕在某件事情上。是心理上真的成熟了吗？人生苦短，把每一天当做最后一天，开开心心快快乐乐地过好每一天，珍惜当下拥有的就好了。

游戏也是体验生活吗。年轻的时候也没有什么可玩的。只记得刚结婚那会，我俩为没啥事，买了最早的那种插卡式游戏机，连上电视，一人拿一个游戏手柄。玩的是坦克的游戏，我俩周末有一次玩到清晨三四点。现在想要那个有什么好玩的？就在一个方方正正的围墙里开坦克，都能玩得那么嗨。

有名人难得糊涂，咱也难得疯一次。

我就接受自己的不自律的一面吧。就当今天是个放松日吧。每月设置的一天放松日，奖励自己自律的一个月。加油哦！