《精要主义》高效阅读营 17/21

Day17/21 53-考拉NANA-佛山

【书籍名称】《精要主义》

【作者】格雷戈·麦吉沃恩

【阅前思考】

什么是精要主义？

我们如何才能达到精要主义？

【阅读感受】

本书主旨将有限的时间精力用在正确的极少数事情上，达到个人效率最大化状态；附有步骤和冲突的应对方案，保证睡眠质量。

【实际运用】

1、精要主义就是做更少但更好的事情，80%的时间用在20%有意义的事情上；明智安排时间和精力

2、养成三部曲：探索自己（了解、目标、事业）；学会断舍离，排除做决定，拿回选择权；执行（让少数事情做起来毫不费力）

【下一步行动】

1、保证充足睡眠：晚上23点前必须上床睡觉，睡前一切激烈活动禁止，保证好睡眠，五点早起阅读学习；要有午睡十五分钟习惯，养精蓄锐！

2、加强个人高效能力，国定的时间做国定的事件，也跟同事沟通好，减少紧急事件的发生，完成任务速度和产出质量！

3、勇敢说不，让自己生活的方方面面条理有序，无论是衣橱还是书架！

【每日金句】

每个人都应该做正确的事，而不是正确地做事。