拿什么拯救你平庸的宿命？

拿什么拯救你平庸的宿命？

01 平庸与拖延

试问，谁人想一辈子平庸？不论是平淡简单，还是激情燃烧的岁月，谁又没做过一个英雄梦？可是最终，就这样度过了庸庸碌碌的一生，我们连个平凡人都没做成。

无数次的暗夜，关了灯在床上辗转反侧，睡意是个调皮的精灵，时不时挑拨你的神经，却又躲躲闪闪，始终不肯与你长相厮守。

于是乎，大脑被这挑拨挑拨地心神不宁，无能无力。想起白天上班遇到的恼人的人和事，心烦意乱；想起令人懊悔的过往，无法重来；看不到光明的未来，黯然神伤。

又是半夜未眠，是被睡眠放鸽子，还是被夜晚戏弄，其实，这一切的根源是自己，还是自己。连自己都理不好，怎么管别的人和事，还是得从自己下手。

不管是那后悔却改变不了的过去，还是这心力交瘁的现在，抑或，直觉得前路茫茫；都源于两个字——拖延。

02 拖延怪圈

曾几何时，你陷入了拖延的怪圈而不自知；或者，无可自拔却又不敢直面；你是否想过你是如何掉到拖延的怪圈的呢？

人的一生，最佳的状态是始终要做重要而不紧急的事，这样才能成功，这是成功的必要条件。

然而，因为不紧急，所以你总以为还来得及，可以先不开始；随着期限来临，焦虑也愈演愈烈，最终变成恐慌；在这恐慌之中，仓促完成任务，得到一个很差的结果；松了一口气的同时，由于短时间内完成，合格但不够好，内疚随之而来。

这样拖延下去，带来的的后果，不只是某一次作业没做好，某一次工作没做完老板的批评。

这样无数次仓促而勉强地完成自己的工作之后，你也将永远陷入一个平庸的人生，平庸地可怕，平庸的冤枉，可是都代替不了平庸的事实。

竞争激烈的社会，拿全部力气去拼都不一定怎么样，仓促完成的东西，反应不了你的真实水平，一次次这样下去，你就被推到平庸里无法自拔。

03 拖延的原因

为什么你总是拖延，是因为懒吗，懒不是拖延的原因，只是拖延的另外一种表现形式罢了。拖延其实最根本是难以开始，那么不能及时开始的原因是什么呢？

一直走在与拖延对抗的路上，我总结出三类原因:一是个人原因；二是任务原因；三是外在原因。

就个人原因来说，对自己没有清晰的认识。有两种表现形式，一是对要完成的任务不自信，恐惧，另外一个是，由于太自信而给自己规划了太多任务。

不论是哪一种，是两个极端，前者是逃避，后者是完美主义。

任务原因，一是任务没有截止时间，以为自己还有很多时间去努力；二是任务庞大复杂，没有头绪，无从下手。

其他外在的原因，一是眼前利益，也就是娱乐带来的及时满足感；二是，用其他应该做的简单的事替代原本要完成的任务，并且毫无负罪感。

04 解决办法

克服拖延，其实就是要及时开始。针对难以及时开始的原因，对应及时开始的方法。

首先，烂开始也比不开始强，对自己没有清晰的认识不要紧，正是在做事的时候渐渐建立自我认知，不断调整。

其次，给任务定一个截止日期，并且将大而杂的任务划分为一个个小而简单的小任务，不想做的时候，可以选择喜欢的部分开始，从擅长的部分开始，从能做了的部分开始。

最后，其实眼前利益，比如打游戏、看电视带来的快乐是逐渐递减的，随着截止日期的临近，快乐会越来越少，焦虑会越来越多。

而未来的利益，开始时很难受，但是随着努力时间的增加和截止日期的来临，成就感会越来越多。

对于选择其他应该做的事情替代原本要完成的任务这件事，其他应该做的事，比如洗衣服、做家务，这是事因为是应该做地事，所以你会毫无负罪感。

这就需要你给任务做一个重要性排序，真正重要的任务一定要先去完成。

05 拒绝平庸

选择一条路，就必须承担选择的后果。

选择了拖延这个无底洞，你就要接受现实，接受平庸的自己。

如果你拒绝平庸，那么就必须战胜拖延，及时开始你的任务，拿出自己最好的水平，尽自己最大的努力，考虑长远利益。

其实，还在拖延的人们，大抵是都还没有找到正确道路的人。那些追逐着梦想的人，那些怀揣着使命的人，忙碌而充实，没有时间用来拖延。