戒烟第六天

       戒烟第六天，早上起来没有以前口干舌燥的感觉了，最主要早上起来不干咳了。感觉还不错！革命尚未成功同志仍需努力！！！

         这是真的吗：戒烟30分钟后：手脚温度恢复正常。

8小时后：血中一氧化碳降至正常，血中氧水平恢复正常。

24小时后：心血管功能开始加强，心脏病发作的危险降低。

48小时后：神经末梢的尼古丁消失，嗅觉及味觉增强。

72小时后：支气管紧张消除，肺功能增强，呼吸通畅。

2—3周后：体内的尼古丁大部分排出体外。

3—4周后：戒断症状消除。

2—3个月内；体循环得到改善。

3—9个月内：微循环得到改善。呼吸系统功能增强。鼻窦充血

减轻，咳嗽、气短得到好转，身体活力增加。

1年内：心脏病死亡率只相当于吸烟者的一半。

5年内：心血管受香烟的影响消除，肺癌的发生可能性只相当于

吸烟者的三分之一。

10年内：体内器官受香烟的影响基本消除。