跑步好时光

很充实,但是很累

2019-08-16  本文已影响0人  凡凡聊跑步聊健身

    好久没有这么累过了,最近每天都看书学习跑步,准备考试,似乎这种状态在学校的时候才有过吧。现在已经从学校毕业12年了,还是把学生时代培养的学习习惯坚持了下来。我属于那种闲不住的那种人,总是想找些事情干,感觉让自己忙碌起来,才对得起自己过的每一天。

    今天早晨去跑步跑了12公里,配速是7分钟左右,带着耳机,边听课程视频边跑步,这样子节省了学习时间,跑步的时候注意力高度集中,能把课程内容很好的理解,跑了1个小时30分钟。跑下来特别充实。

    以后每天早晨这样跑,边学习边跑步,不亏是一种好的跑步方式。

    在跑步的过程中,总结出来很多的人生经验以及学习经验。然后这些经验指导着我走完人生道路。

    今天学习学了一天,跑步跑的时间有些长,此刻的我很累,现在睡觉了。

     

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