不断变得优秀，爱上自己

        马上就要三十岁了，而现在的自己却不能撑起一片天空，还像个孩子一样，并不是像孩子一样纯真，而是幼稚。

        感觉自己现在每天都在蹉跎光阴，在浪费自己的生命，感受不到存在的意义，找不到自己的价值。

        但是我是不想这样下去的，马上三十岁了，我从来没有真正的喜欢过自己，每天都在对那个懒惰无能的自己妥协，我不想这样继续下去了，我想赢自己一次。

        为了遇到更好的自己，既要修炼“内功”，也要强化“外功”。

        修炼“内功”，就是要提升自己的内涵，让自己的大脑和内心充实起来，不求做到出口成章，但也要做到言之有物。

        强化“外功”，就是要提升自己的外在形象和气质，我是一个从小胖着长大的姑娘，在任何一个年龄段的都没有瘦下来过，看着也都是蠢蠢笨笨的，这也就导致了我的自卑。

        今后就从以下几个方面练功吧：

        1、读书（一周最少要读一本书）

        2、练字（每天练字一小时）

        3、减肥（现在我是135斤，目标是截止今年的5月5日瘦到120斤，5月5日是立夏，代表夏天来了，要在夏天之前瘦下来。）

        4、每天更新简书文章（通过日更简书，达到每天都有输出的目的，无论写什么，每天都要保证写500字，写不出来的时候，就是记流水账也要凑齐500字，以前觉得不就是写几百个字吗，有什么难的，但是尝试了之后，发现能保证每天都输出500字，对于一个已经很久不写作的人来说，也是有一点点难度的，但是要求和标准也要慢慢的提高的。）

        我不求自己能发出耀眼的光芒--照亮暖大地，只求能温暖爱我的人。

                                        2020年2月4日