2019.1.14-1.20（第二次周记）

又一周过去啦，真快呀，感觉上周的周记刚交过似的，又改交周记了，每当这个时候，我就在想，为啥不每天积累一下素材呢！

本周主要有两件大事情

1.一年了嘛，我报名的研究生，进行了一次年底总结会，导师她所有的学生都参加了，如果有开题思路的，可以说出来，大家一起商讨，看看可行性与否，我之前想了一个星期，想出来一个，但是听别人讲过他们的之后，我突然间感觉我的不可行，思路不新，没有吸引人的点，差不多三个小时的过程，我全程都在听，没有站起来说话，我就一个感觉，我弱爆了

2.我们科室的2018年会完美落幕！我连续两年参加了科室的舞蹈节目，这对我以前想是不敢想的，五音不全，身体僵硬，快三十岁都没有跳过舞的我来说，挑战特别大，去年是不得已，分配的任务，必须跳，今年可能是我自愿多一些吧，我特别感谢我科室的紫茹小朋友，给了我特别大的信心，可以说手把手教手我，对我足够耐心，每到我想放弃的时候，都是她再劝我坚持，只所以能够完美的完成，我想一半都是她的功劳，不过也感谢努力的自己。

本周的金句，我最喜欢的是:接受不完美的自己，完成比完美重要！

我的工作:这周上了一个夜班，平常都是白班，新调的科室大概两周了，也适应的差不多了，慢慢也接受了，医生也慢慢认识了，感觉比上一周好太多，不过还需加强和他们的沟通，更好的了解彼此，多交流也有利于工作的顺利开展。

我的学习:  上周我看了一下，总共有26青蛙，完成了21个，完成率80%吧，每天的日志完成率百分之百，一共三次作业，全部完成，但是掌握的还是不太好。懂你英语完成5 天，达到了我的设定值，阅读没有跟上，一周看了大概10页书吧，完成的超级差，需加强。网上报名付费的其中一个APP，听了三节课，完成良好。

我的生活: 一如既往的平静，周五晚上有一次聚会，我们科室六个研究生一块吃西餐，我还记得在这过程中，复盘了老师讲的关于开课题的内容。我看了一下我上周的微习惯，做的最好的就是泡脚和敷面膜，泡脚之所以能坚持就是，体内寒气比较大，敷面膜之所以能坚持，看到了效果，皮肤比之前越来越好。就像K叔说的，反馈机制，看到了效果，更容易坚持，别外，去美容店给我的脸脸美容两次。

我的反思:周记刚开始写的时候，我都在反思，为啥不每天积累素材呢，之前haozi姐姐都说过，没放在心上，K叔的课程每次都有听，作业也按时完成，但是我自己感觉掌握的并不是很好，还需多学多总结，上周都有说要学会使用闭幕，还有mori手账，还是没有执行，给自己一个差评！K叔有招募人才的通知，我看了，群里小伙伴有参加的，特别羡慕，我记得组长Nancy说过一句，你也可以，不要给自己设限，这句话我记得特清楚，我有一个毛病，就是不太自信，就比如这次跳舞，如果不是紫茹小朋友，可能就没有我的身影，我不相信自己。不过，以后，每当我不自信的时候，我也要给我自己洗脑，我可以，我能行，不要给自己设限。哈哈哈哈哈哈，现在每天一句话或者一段话写起来，说不定哪天就写出来好的文章来，接受不完美的自己，行动起来！完成更重要。

需要改进的地方:1、每天开始积累一点需要的素材，为写周记做准备。2、阅读给自己开始设目标。3、K叔的课程开始做笔记。4每天开始看相关论文一篇（先从一篇开始吧，目标越小越容易接受）

下周计划:

1.阅读跟上，把剩下的吴军老师的《见识》看完

2.完成每天日志和课程作业

3.看相关文献五篇

4.给自己换个美美的发型

5.坚持我的每天敷面膜和泡脚之路。

6.这周是每天至少一句话，下周开始每天至少两句话