2020-03-31

今天想对自己说，不论你够不够优秀，是否达到了自己的目标，都要爱自己。你值得自己珍惜。

我特别爱用自责的方式对待自己。发现，有时候慢慢的就习惯了焦虑和消极。也才意识到为什么有一种说法叫贩卖焦虑，其实那些少壮不努力，老大徒伤悲的话我们早早就知道了，有时候我们需要的不是再如何去苛责自己不够自律，而是寻找背后的原因，你不自律背后的成因，接纳自己，寻找内心真正的正向动机。

这样，我们才能真正拥有强大的内心，拥有向上的力量。

今天，我想对自己说，无论你今天是否达到了自己的期待，仍然对自己说句：放松点，你很棒！明天的我加油。