20170303放松自我

我最清醒的时间，是早上刚醒来的时候，一些平时考虑很久无解的问题，好象灵光闪现一样出现答案，这是为什么？

因为我们的大脑象电脑一样，有内存与硬盘，内存能够快速存储与处理信息，但是容量有限，深度不够，只能解决相对容易的问题；硬盘放着大量的信息，能够结合各种信息进行处理，解决困难的问题，但是处理速度慢。我们白天更多调用的是内存，只有在晚上休息以后，大脑开始整理硬盘，邦你分析白天遇到的困难，所以，充分的休息后，才会出现灵光。

我喜欢定期去旅行，充分放松，让大脑的内存暂时休息，接收更多的信息到硬盘中，这也是一种提升自我的方式。