25期训练营专题

跑步感想

2018-12-28  本文已影响3人  柠檬_b305
跑步感想

每当早上6点28分闹钟响了时,我就不想起床,看看外面朦胧的天,“呀,还没亮呢,再睡会,外面今天好冷哦”,而另一个声音响起“再不起来,等你跑步回来上班时间就来不及了,而且到了7点半跑步的河边上班车子就很多了,想想,现在河边一定有很多人已经锻炼回来了”。迅速的洗漱完了往河边跑去。

当跑到河边才发现有好几个人已经在往回赶了,“这么早,他们是天还没亮就来了吗?明天我一定要早点来”,心里虽这么想,但到明天早上起床还真要折腾一番,又晚了。

打开劲爆点的音乐,开始跑起来,冷啊,加油跑,我跑步穿的都是短袖,不跑就得冷死。这也是我为了让自己跑起来的心机。当听到语音提示跑完一公里用时多少时,才发现自己按这个速度跑下去的话半小时内完不成自己定的目标,加速……

速度是上来了,但受不了了,要歇歇才行,感觉自己快要窒息了,一歇下来就想多歇歇,慢慢走,“你再这样慢慢走下去,到了7点半后路面上车子会很多,而且你上班也很赶的”跑吧跑吧,就这样最多歇一口气下来我又接着跑,再次语音提示时速度比前一公里又快了点。就这样又往回跑。

我每天跑步的计划都是比前一天远一点,因为我跑的是河边,边上都有标志物什么的,所以很容易记住我跑到哪了,然后第二天再跑到哪,为了第二天也能在半小时内跑完而且距离要比前一天远点,那我必须早点起来或是跑的速度上得快点,当然,我的目标是跑到对面的那座高架桥上,大概八九公里是有的,我跑过一次,那时没记多远,跑回来时只跑了三分之一就走回来的,之后的几天,走路都一瘸一拐的。

往回跑,因为之前的体力消耗,我已没什么体力跑得更快,跑跑停停的,加油啊,想想时间,跑起来,实在不行了,得歇歇,“再跑远点,看见前面那个垃圾桶了吗,跑到那里,跑到那里,你就歇歇”,终于跑到了垃圾桶那里,走几步,“可以了,快点跑起来”,就这样,把一条长路,硬是分成了好几个小小的路段,我跑完了,跑回来了,我为自己的坚持暗喜。发现这几天的跑步给我的感想和启发还真不少,如果运用到生活中,是不是会不一样……

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