第三天

今天突然发现，我在抗拒，心里有个声音说：你瘦下去又能怎么样？

对瘦下去不怎么样，但是我要疗愈我自己，成长我自己，瘦下去只是我的一个通道而已

就是她，小学时候被欺负就是觉得自己小的原因，我张大点谁也不敢欺负我！！！

体重：127.4

饮食：一碗半面条、一碗米饭，豆腐、牛奶，李子4个，香蕉1根，鸡排、鱼，麻辣香锅

没上厕所

今天好习惯是：不吃凉的，做到了

今天听冥想时特别恶心，想吐，但没吐出来，吃完晚饭后也想吐了吐不出来

吃晚饭，还剩一点吃饱了，我犹豫吃还是不吃，因为说剩饭浪费粮食，然后我就决定，我就浪费了能怎么地，结果我妈真就说，怎么不吃完了，这么大还剩饭，我说我就要剩饭！！！