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当理智遭遇情感,你该怎么办?

2019-06-18  本文已影响0人  郭高林

    如何改变人的行为?这取决于如何协调理智和情感之间的关系。

    弗吉尼亚大学心理学家乔纳森·海特在其杰作《象与骑象人》中使用了一个类比,我们的情感面像一头大象,理智面就是骑象人。 骑象人骑在大象背上,手握缰绳,俨然一副领导者模样。但事实上,骑象人对大象的控制水平忽高忽低,并不稳定,毕竟跟6吨重的大象比起来,骑象人显得很渺小。如果大象和骑象人对于前进方向的意见相左,那么骑象人注定会落败,毫无还手之力。

    大象渴望及时行乐,骑象人则正好相反。骑象人擅长超越当下,深谋远虑,未雨绸缪。但是大象也有许多长处,骑象人也有致命的弱点。大象并不是永远扮演坏家伙的角色,它还掌管着爱、怜悯、同情和忠诚等诸多情感。为了保护孩子而奋不顾身的强烈本能,这是大象的力量;为了坚持自己而挺直胸膛的勇气,这也是大象的力量。当你在考虑改变时,大象才是改变得以实现的根本因素。无论是崇高目标,还是些微小事,我们都需要大象提供能量和动力,朝着目标不断前进。

    相应的,骑象人也有缺陷:原地踏步,停滞不前。骑象人往往会过度分析,过度思考。

    想要追求改变,必须双管齐下。骑象人制订计划,指明方向,大象则使人前行。所以,只有骑象人(理智)而没有大象(热情)的团队,能够达成理解却毫无动力;只有大象而没有骑象人的团队,大家空有热忱却没有方向。不论哪种情形,都会一着不慎,满盘皆输。大象抗拒不从,骑象人原地空想,两者都会让改变遥不可及;如果两者同心协力,并驾齐驱,改变就会轻而易举地实现。

    改变行为的三部曲结构大致如下:

1、指挥骑象人。看似心生抵触,实则方向不明,因此必须提供清晰明确的方向。

2、激励大象。看似懒于改变,实则精疲力竭。骑象人不可能靠强迫来让大象长时间服从,因此必须从情感面入手,让大象愿意配合你,一同上路。

3、营造路径。看似是人的问题,实则为情境问题。我们把情境(包括周围环境)称为“路径”。路径营造好后,即使不考虑骑象人和大象,改变都会更容易发生。

试问如果骑象人与大象齐心协力,又有合适的路径,还有什么事做不成?

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