亲子时间管理践行76
2019-04-20 本文已影响0人
魔奇行者
90天打卡累计天数：76/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
孩子第3个30天目标：
尝试每天吃2个番茄
每天排程三只青蛙
自己洗碗
家长第三个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:30，6:30起
实际23:30睡觉 6:30起床
每天运动10000步
实际6775步
记录时间，周工作及生活排程
清空大脑 开始晨间日记
每天阅读及英语打卡
加油小宝（诚诚+4周岁）第三个30天
践行打卡第16/30
1.规律作息：实际22:00 关灯 22:10睡着，6:30起床
2.亲子阅读：睡前故事
《猫和鱼》
3.️今日闪光点
等待:在妈妈工作的早教中心挑了好几本新书，让妈妈讲，没空，等待并自己看了；
分享:今天带一个杨桃，切了一盘在休息区给家长和同学们分享
光盘:今天中午在园里吃饭，光盘
#父母教练检视#
准备周一和同事分享亲子时间管理践行
准备孩子的梦想板
明天电话联系爸爸的愿望
