减重第二天

我觉得我越来越像样了，今天白天的饭吃的极其少，还真不是为了减重，而是根本没有食欲。

原本想早上起来跑步的结果8:00多出门的时候天气已经到了31度，实在不忍心让自己在太阳下暴晒，也就取消了这个念头。

但还是希望出出汗，明天准备把跳绳捡起来，还有一些简单的负重练习，强化一下腰腹的线条。

就像我和孩子说的那样，减肥其实并不难，主要看你在心中的排序是变美变健康，还是享受即时快乐更好。

这次减重还是蛮有决心的，我想要更健康的身体状态。