跑步的最好成绩是？安全回去！

跑步的最好成绩就是安全回去。夜跑小心谨慎很重要，昨晚差点崴到脚。广东的天气变化太快，温度忽高忽低。跑前寒风彻骨，跑后跟路过火焰山似的。可能是跑步御寒，保暖装备太足，跑完还没拉伸已经成落汤鸡。

还是晨跑好，但是现在晨跑似乎变得很难。每天都晚睡，晨跑更是成为奢望。熬夜后，总带着罪恶感，一方面想早睡，一方面又不停地操作手机，生怕错过重要信息。

昨晚夜跑一不小心踩到坑洼路面，可能是平时有锻炼，侥幸逃过一劫。不可能每一次都这么幸运，尽量白天跑步，迫不得已夜跑要专心致志，不能分心，不然后果很严重。