8.19 生活小记

体会到了一辅导作业就血压飙升的感觉，再加上哺乳期激素的影响，感觉我总是会忍不住发火。

陪大宝读英语绘本的第二天，很无语，无论怎么带，她就是读不完整。晚上情绪失控，把她关到了门外，期间她是很害怕一直在反抗，我感觉那个时候我就是俩个人，一个人粗暴地把她往门外拽，一个人很想叫停却使不上劲儿。大宝在外面哭，幸好她出去了，那短暂的分开让我瞬间冷静，赶紧开门让她进来。

现在想想，我特别自责，我的坏情绪吓到了大宝，小宝又何尝不是呢，虽然她什么都不懂。但我吼大宝的时候她就在哭，想分散我的注意力给姐姐缓一缓。

还是要修心，坚决不能因为自己情绪失控给孩子们造成影响。