0704晨读感悟：如何在理智和情感之间找到平衡点

     

每日一画         人是一种非常奇怪的动物，总希望能用最少的付出收获最大的成效。看见大家流行的马甲线，心生羡慕之余，也开始追逐各大健身大招。一个月之后，就希望能收获线条流畅的马甲线、人鱼线，这可能吗？都说三分练七分吃，没有掌握对的方法，努力只会扼杀你满腔的热情。有句话叫做字如其人，在科技信息发达的今天，能写的一手好字的人，反正我身边数都能数出来。看见各位书法大神的神作，也心底暗生羡慕之情。冲动之下买了5本钢笔字帖，准备在一个月搞定它。可是买回来后，我们总是因为忙，不是上班刷网页，在最后一刻才完成工作任务。就是下班后本来准备健身、练字的时间却被各神剧占用了。等到了午夜12：00点才惊觉，又是一天无所收获的过去了。说好的马甲线、钢笔字……在你弱爆的意志力面前，一切都归于零。

        唧唧复唧唧，明日复明日，明日何其多，最终成为了现在的自己。

        这样算来，这是得了三分钟热度这种病，得治。如果看过《瞬变》这本书，就知道人类所有的行为改变，都不是对意志力的挑战，而是平衡理智和情感的智慧考验。那些1年时间能当成3年来用的人，大抵也是掌握了轻松改变行为的方法，最终变成自律达人剽悍成长。

      阅读、码字、画画、健身这些都是一直喜欢却从未坚持的事，以致今时今日还是小白一枚。在知识变现途径多样化的今天，没有什么怀才不遇，那只是因为自己累积的不够罢了。摆正心态，先从提升自我入手，把目标分解成每一天可行的小目标。完成每日清单，一个月的效果可能是自己无法觉知的。当你坚持半年或者一年下来，你会庆幸自己在理性和感性中找到了平衡点。

        晨读日更一篇文章、每日学习绘画2个卡通头像、每天运动30分钟、每天看50-70页书，把这些贯穿到工作中去，感觉真的很煎熬，通常是只能完成其中一样。《微习惯》一书中说，刚开始的时候最好先养成一个习惯，当你适应之后，再逐渐增加。可是我想把1年的时间活出3年的结果，这是否有些贪心。

        猫叔说，努力不负此生！唯有在不断实践中找到这个平衡点，让自己踏实过好每一天。愿岁月静好，我亦不负时光不负自己！