4月份公开课作业投稿通道

迟钝木讷的《钝感力》被人瞧不起,实际是最后赢家

2020-03-25  本文已影响0人  凌风读书

小A和小N是同事,同一个上司,上司脾气暴躁,经常对属下进行当众辱骂,小A被领导骂过之后,第2天照常高高兴兴,兴高采烈来上班,而小N被领导训话之后,会忧郁寡欢好几天。

同样一件事,对两个人所起的作用是不相同的,一个跟没事儿似,一个好几天过不来。

S医生给主任教授当手术主助手,主任教授有一个毛病就是在手术的过程中,絮絮叨叨指责助手们干活不得力“手脚太慢,快一些,拿稳了,说过的事怎么就记不住?”,很多的助手都不愿意和打怵给这个主任教授当助手,S医生在给教授当助手的时候,经常被教授训的最多的,主任教授在训斥S医生的时候,S医生总是,“是是是、好好好,行行行”就这样有时候还被教授劈头盖脸痛骂一通,同事觉得S医生太过于懦弱了,甚至有些同情S医生的遭遇。

他俩在手术当中,一个是喋喋不休,一个是是是,在这样”和谐“气氛完成了一台手术 。

出了手术室S医生似乎一点也没有受到手术中较被责骂的影响,下了班照样跟同事们去喝酒,谈笑风生地谈论着手术和其他事情的逸闻趣事。

S医生后来成为学院里最出色的一名医生,再后来他也成为某所医院的院长,到了快80岁的时候,身体没有疾病,十分的健康,神采奕奕。

S医生的健康来源于他有很强的顿感力。

什么是钝感力?

钝感力源自于日本作家渡边淳一的发明,按照他的解释,钝感力可译为“迟钝”的力量,从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定的朝自己的方向前进。

现代社会节奏发展这么快,有时候过于敏感就更容易受伤,倒不如”钝感”点 ,让自己的心粗糙点,能够承受各种伤痛,看似“迟钝”,实际上是很好的自我保护。

正是钝感力很好地保护S医生和小A免受外界对他的伤害,生活在洒脱之中。

钝感力的反面是敏感,敏感本身不是件坏事,艺术家很多的灵感来源于他们敏感的感知身边及周围环境的能力,但过于敏感则会伤害到自己,会给自己带来没有必要的内在冲突。

敏感的人多半有非常强的风险意识,他们能感受到很多人感受不到细小的变化。

敏感的人对待人际关系,特别格外谨慎小心,也许是你一句无心的话,却成了他日夜咀嚼的伤痛。敏感的人他会把别人对他的评价放在第一位,做事畏手畏脚。

钝感和敏感的人格到底是怎么形成的?

一、源于从小成长的环境

也许生活中就有一位喋喋不休的家长,孩子们在应对家长的模式中已经学会了自我保护,你说你的,我做我的,活在自己的自我状态当中,所以外面的人说什么都不会伤害到他。

还有一种就是从小就有积极乐观的思维,总是能转念把不积极的事情转念成积极开心的事情,就像《终生成长》里边说的就是成长性思维,从不好的事当中,他总是能看到事情正面的意义。

有一对兄弟俩,哥哥特别的悲观,弟弟特别的乐观,父亲希望兄弟俩的性格能综合一下,凡事不要过于太乐观,凡事也不要过于太悲观,在一个圣诞节夜里,父亲送给哥哥一辆自行车,送给弟弟那一包马粪,哥哥看到自行车立马很沮丧,自己不会骑车,父亲送给自己一辆自行车这不是在侮辱他吗?

弟弟打开礼包盒,发现是一团马粪,立刻兴奋起来,想父亲是通过这个马粪在暗示他,要送了他一匹小马。

生活中总是有一些乐观的人,生活在监狱里的囚犯瘸着一条腿,将在一个星期后被枪决,但是他还非常快乐,觉得自己居住在这么舒适的一个环境里,不愁吃不愁喝,丝毫没有一点悲观的情绪。

二、与生俱来的天生气质

巴甫洛夫根据神经活动的强度、灵活性、平衡性、将人的气质类型分为胆汁型、多血质、粘稠质、抑郁质4种,其中抑郁症就是敏感最为显著的特点。这类人对情绪体验深刻,对外界的感受能力也是非常的强,别人也许没有意识到的声音和言语,对他们来说是极为明显和强烈的,缺点就是不耐受打击。

三、依恋模式

依恋模式形成于幼年,父母对孩子过分的溺爱,满足于孩子的任何要求,孩子习惯于这种环境的时候,一旦外界不能满足于他的要求的时候,他就会出现过于强烈的情绪反应。

由于过于依恋,没有各种生存的能力,他会形成讨好式的人格,通过讨好获得外界的认可,看似营造和谐的人际关系,实际非常在意外界对他的评价,经常会揣摩他人的想法,对人际关系也非常的敏感。

多拥有些钝感力,让生活更加健康和自如

一、顿感力让人健康

人体有一种控制血管的神经叫自律神经,自律神经包括交感神经和副交感神经,当紧张、焦虑、烦躁不安的时候交感神经会让产生血管收缩,血压升高。

当心情愉快、开心喜悦的时候,副交感神经是放松的,血管是扩张血液流通顺畅。

精神上的压力有时能促使人奋发上进,也有时压力会击垮一个人,持续的精神压力会给身体带来负面的影响,最终积劳成疾,顿感力,可以通过自律神经保持身体的一个平衡性,有益的顿感力能避免自律神增加不必要的负担。

一些养老院会经常请一些相声演员来养老院表演给这些老年人们看,通过老人哈哈大笑刺激副交感神经,产生放松的状态,让老年年人在养老院健康的生活。

一个人的身体对外界的反应是不同的,因此每个人的身体顿挫感也不同。

同样是被一只蚊子咬过,有的人就反应比较强烈,就使劲的挠,抓的那个皮肤上是划痕累累。

有的人反应没有那么强烈,只是略微有一些痒,略微挠几下,不去管他,一会那个痒的位置就会消失。

一顿饭大家吃的一样的饭菜,有的人就立马很快就肚子不舒服拉肚子,而有的人就没事。

二、无恐无惧,增加免疫力

做一个心中无恐惧的母爱,对孩子生活中的小磕小碰,感冒发烧,都完全的相信孩子体内有很强大的治愈能力,而不是大惊小怪,反而会增加孩子身体上的强大免疫力,增加孩子自身的钝挫力。

同样是两个孩子,衣服穿少了,一个孩子的妈妈紧张的不行,生怕孩子感冒,赶紧给孩子添加衣服。而另外一个妈妈就觉得孩子冻一冻反而更健康。

害怕感冒的这个孩子,自身的免疫力就开始变低。

而令一个孩子,他自身就会产生对抗恶劣环境的抵抗力和免疫力。

这就是咱们常说的温室里的花朵经历不住外面的风吹雨打。

每个人的身体都有一套很强大的防御和治愈系统。

同样是两个得了癌症的人,一个人成天担心,害怕自己日子不多了,成天过着提心吊胆的日子,而这种人他的治疗效果并不好,有时候甚至恶化。

另一个癌症患者觉得癌症也没有那么可怕通过治疗一定能治愈,日常生活该看病就看病,该工作就工作,该享受就享乐,保持积极乐观的态度,有的癌症患者出现了很令人意外的好转。

多些坦然,少些恐惧,治愈自己,强大孩子。

钝感虽然有时给人以迟钝,木讷的负面影响,但钝感力却使我们赢得美好生活的手段和智慧。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读