记·自律『第499天』

1、《红楼梦》（p75～78）

2、《穿越非洲两百年》（p62～78）

3、《太傻天书》（p64～74）

4、得到听书：《梵高传》

5、樊登读书：《谢谢你迟到》

6、蜻蜓FM：《蒋勋细说红楼梦》第一回（上）

7、复习单词：40个（110）

8、形体操：60分钟，步数：9400（130）

9、简书日更（第681天）

10、写信打卡（第528天）