越来越多的人把读书当成解决焦虑的办法，你怎么看？

你焦虑么？

我想很多人会回答是的。

因为这个社会，压力越来越大，尤其是人工智能的到来，以及即将来临的5g网络，社会将产生大的变革，这一点是无疑的。

那么，我们自己，有没有像《谁动了我的奶酪》里的嗅嗅和匆匆一样，随变化而动，去找到新的奶酪呢？我们有没有做好准备迎接变化呢？还是说和哼哼唧唧一样呢？

如果我们时刻准备着，紧跟步伐，那么我们焦虑的情况会相对小些。如果我们一下子被这样的趋势搞得摸不着头脑，工作出现问题，那么我们就会越来越焦虑。

在这个焦虑的过程中，我们会发现一个问题，这个时代，读书写作的人多了起来。有这样一种人，他们不断地去读书，因为他们觉得好像读过书后，自己又多学了一点东西，但其实他们内心是非常焦虑的，用读书来掩饰自己焦虑的内心。

其实，读书写作是非常好的事情，但是内心的焦虑感也是需要解决的，而这也并非我们胡乱地多读几本书，就以为自己的修养提升了，就以为事情可以解决了，这只是一种自我安慰罢了。

因为也有很多人，读完书后，发现自己还是当初的模样，焦虑的感觉分毫不减，这种情况呢，我觉得你读的书对你并没有用处，或者说你并没有把书读好。

那么，读书能不能解决问题呢？

是可以的，不过我觉得有一些附加条件。

首先，我们要明白，我们读书是为了解决哪些问题，针对这些问题，去选择相应的书籍。

比如很多人觉得控制不了自己的情绪，就要去选择一些讲解控制情绪的方法的书籍。这一点，我想我们很多人都是清楚的。

第二，我们要学会取舍。

不是书里所有的内容都适合我们，也不是每一个方法都适合每一个人。很多时候，我们看别人怎么活，别人怎么做，可是别人适合的方法不一定适合我们，所以我们要学会舍掉对自己无用的方法。

第三，我们要不断实践。

“知识就是力量”，这句话几乎人人都听过，可是慢慢我们又发现“知识被应用时才有力量”，这就告诉我们实践的重要性。

很多时候，我们学了很多东西，学了很多干货，学了很多方法，但是如果我们没有运用起来，那么，就会觉得书中的方法总是虚无缥缈的。

这个时候，我们开始怀疑，怀疑我们读过的书，怀疑读书是否有用，怀疑读书并不能解决问题。

但其实，只有行动起来，只有实践起来，我们才能体会读书的意义，才能让我们读过的书真正地对我们有用。

当然，我说的书呢，是指我们在读一些可以解决问题的书籍的时候，如果是为了休闲娱乐那些另当别论。

总而言之，重在实践，当你把书中适合你的方法提炼成自己的东西，从而解决了自己想要解决的问题的时候，你就真正地读懂了一本书，而且终生难忘。