自律不是嘴上说说

每天脑中想的最多的一件事就是，我要自律，我要自律，我要自律。

喂，该起床了，再睡几分钟吧，一睡就是几小时过去了。

喂，该运动了，哦，练了两分钟，实在是太累了，扛不住了，休息下吧，一坐下来就把运动抛到脑后了。

喂，该关上手机了，好，再看下朋友圈，一看就被一步一步吸引进去了。

喂，该吃饭啦，结果，那就边吃边看手机呗。

不知道手机什么时候开始跟我们这么的形影不离了，谁都离不开谁。

每一次做完这些事情后，都很后悔，我该戒手机的，把我其它的大事都给耽搁了。

然而铃声叮叮，叮叮，叫个不停，不看不行啊。

有一天静音了，结果老板的重要电话没接到，劈头盖脸一顿骂。

我真是太难了。

我开始做时间跟踪有段时间了，可是明明都还记得好好的，到了放假就全乱了，有时候是真的好累好想睡个安稳觉，睡完就好后悔。

每次想让自己更自律点，每次都在自律的路上迷失自己，懊悔不已。

我真的不是只想说说，可是行动起来真的就是成了说说了，什么都没做好。

那就从一个简单的习惯开始吧，那天我说我今年要日更365天，希望每天可以在这里报道下。

自律，从一个微小的习惯开始，让自己过上自律的生活。