NLP：自我审查的技巧

做事要投入，好让内心有推动力；同时也需要不时抽离思考一下：进度是否满意、效果是否理想、大局是否平衡、前景是否顺利。从这两个角度测试一下手中的事情，便已经是很好的自我审查技巧。还可以试用一下问题做好自我审查检讨工作。

1.在此事此时里，你是谁？

2.你想这件事情有怎样的结果？

3.你正在做什么？

4.你所做的跟你想有的结果配合吗？何以见得？

5.你正在用的方法、从事的行为，已经持续了多久？有效果吗？

6.继续你正在做的，最终会有什么样情况出现？

7.有其他的方法行为的可能吗？

8.你真的需要那个结果吗？

9.那个结果的背后的价值是什么？

10.如果你所做的没有效果，假设马上停止这个做法或行为，会有什么情况出现？