笔记|四个时间管理方法

今天在看《和时间做朋友》的第八章，这一章介绍了11种知名的时间管理方法。我还没看完，先记录一部分。

1.番茄工作法。

每工作25分钟就休息5分钟，在工作时间屏蔽一切干扰，休息时间结束后进行下一个番茄钟。

番茄法的好处在于，要长时间专注很难做到，而25分钟降低了难度，大多数人都能够做到。

当然，这个时间设置不是死板的，如果有能力，自然可以给自己设置更久的工作时长。

2.二八法则。

原义是指20%的人口掌握80%的社会财富，不过后来人们发现现实中很多现象都符合二八法则。它也同样能够应用在时间管理上。

（1）用80%的时间做最重要的事，20%的时间做次要的事。

（2）先做20%的重要工作，再做80%其他工作。

两者结合，即用80%的时间做20%最重要的事情。

重要的事情很少，但能够产生很大的影响，值得花费很多时间认真对待。

3.“四象限法则”。

四个象限分别是：重要且紧急、重要不紧急、不紧急不重要、紧急不重要。

第一象限自然应该优先处理，不过生活中有很多“重要但不紧急”的事情也应该留意，比如锻炼和读书，一个修身、一个修心，虽然不会在短时间内带来利益，但拉长时间线来看，终究会让你受益匪浅。

4.六点优先工作法。

具体做法是写出每天要做的最重要的六件事，并对重要性进行排序。之后尽全力做好第一件最重要的事，直到完成，再根据顺序做下一件事。

窃以为这方法和二八法则本质相同，因为既然是最重要的几件事，自然能够产生足够大的影响，带来足够大的效益。