在路上——福心计划毕业心得报告

福心计划全体合影

回顾参与福心计划的一年，让我看到一个更加清晰的自己，老师、伙伴、学员都是这一过程中的同行者、陪伴者、支持者，同时也会如镜子般照出我的样子，成为我的投射。

这一年，可以说的有很多很多，一时竟不知从何说起。坐在阳台上，一个人静静地看着窗外，经历的那一幕幕仿佛就发生在眼前。我的内心有温暖也有遗憾和伤感，更多的是安定。

安静中，首先来到我脑海的，是学习。是的，学习，学习可以优质陪伴他人的技巧，成长自己，增长内在力量，让自己的生命更加稳定。学习的技巧，排一排有以下几个：带领读书会、带领家庭图工作、空椅子技术、写信回信、教练技术、一致性沟通、冥想。而成长，好像就无法如技术那样排列，它们存在在各种奇妙的瞬间，如学习前不易的准备、学习中的碰撞、学习后的思考、伙伴互动中的合作与摩擦、学员陪伴中的看见和付出、意外出现时的反应与反思……

这些，今天特别不想细说，只想让它们成为自己内心的涟漪，荡漾在一个只有我自己知道的角落。

成长学习后的我们作为师资培训的福心老师，需要在锻炼中培养陪伴他人的能力，于是服务成为我们这一年的必经之路，一路走来，走过好几个城市，认识很多的生命，经历着别样的酸甜酷辣，彼此就在这眼泪与欢笑中相遇，在信任与敞开中相碰，在爱与真诚中融化。很多时候，我会感觉到不仅仅是他们需要我，我可能更需要他们。在名誉上我在服务他人，事实上是彼此需要、彼此成就、彼此温暖。所以，最后服务也成为自己的一种滋养。

学习成长，服务他人，都在呈现着我们所做的内容，而有时如何展现内容的过程同样精彩绝伦，那就是整个福心团队这一路走来的心路历程，2个老师，19个学员，老师需要学员，学员需要老师，我需要同学，同学需要我，一个团体每个人都很重要，必不可少。如何在团队中看见自己和他人，又如何表达自己倾听他人，是多么的奇妙。第一次小组短时间内的任务完成；香港，在不同时刻不同角度的思考与对话；请假，在我或其他与团队间的选择；作业，各种纠结于徘徊；老师处理问题的方式……这一切的一切，都走进了我的内心，让我看到一个奇妙的世界，一个丰富多彩的世界，一个需要我花时间和精力接受的世界。

毕业活动—家庭图工作坊

在前天，我带领了一场毕业活动——家庭图工作坊。过程中，总是会不经意地想到福心计划中的每一个人，从内心由衷地感恩这一年的同行，感恩老师的支持与倾囊相授，感恩伙伴的彼此互助。

福心计划结束了，生命的精彩却一直在路上。亲爱的老师、伙伴们，有缘再见！

祝福大家一切安好！