原则2—五步法实现人生愿望

        这是原则的第二篇读后感，也是生活原则的第二部分：运用五步流程实现自己的人生愿望。也就是作者R.D在生活中完成自己人生愿望所运用策略。

简单的五步流程是：有明确目标、发现问题、诊断问题、规划方案、践行方案。

一：有明确目标：

1、明确你不能得到任何东西，任何目标有优先顺序，把你认为最重要的目标放在第一位

2、不要把目标和欲望混在一块，目标属于心理学上的“超我”，而欲望只是“本我”，最终自己践行上的“自我”

3、永远不要以为某个目标很难，一开始就否决它，可以把大目标切割成小目标

4、伟大的目标塑造伟大的能力

5、知道如何面对挫折和如何前进一样重要

二：找到问题：

1、区分大问题和小问题

2、不要逃避问题

三：诊断问题：

区分直接问题和根本问题，要解决的是根本问题

四：规划方案：

1、知道实现的目标方案有很多种

2、把方案想象成剧本，循序渐进的思考由谁来做什么

3、把你的方案写下来，让所有人看到

五：践行方案：

1、践行大于一切，没有践行就是空谈

2、良好的工作习惯很重要

3、建立清晰的衡量标准以确定你在严格执行方案

上面是五步流程法的具体细则，在上述五个步骤的过程中，最重要的是要保持谦虚和耐心。

要明白一个强大的人必须要有良好的认知能力并且能够保持谦虚，向其他人学习。

保持耐心的意思是不要太注重短期的效果，要把目光放长远，注重长期的价值，只要用正确的方法做正确的价值，时间永远是你的朋友。

下面以我自己爱迟到例子进行践行：

一：目标：改掉我的坏习惯

二：发现问题：我的坏习惯：迟到

问题的大小排列：包括工作的迟到、和朋友聚会的迟到、上课的迟到

三：诊断问题：

坏处：第一印象不好、不诚信、浪费别人时间

好处：好像没有

根本原因：自己偷懒不想提早到达，并且自己的规划时间出了问题

四：计划方法：

方法：

A：有时候并不是故意迟到，但是要首先认识到做每件事都会比预期的时间多1.5倍左右

B：然后每次都提前5-10分钟到

C：最后每次迟到都用元认知提醒自己：迟到的坏处以及给自己一些惩罚（比如：给XX发个红包，哈哈）

D：记录每次的迟到记录

五：实践：把自己的迟到记录下来，长期践行下来，看看自己的坏习惯有没有得到改善