你的人生是答卷，那评分细则是什么？

从进入校园上一年级开始，我们就知道了什么是考试。

哨声一响，指定科目开考。于是在规定的时间里，我们坐在比平时间距更远的凳子上，奋笔疾书，亦或是百无聊赖。时不时能听见沙沙的写字声和自己砰砰的心跳声。抬头，无意发现老师正打着哈欠。那双半睁半闭的眼睛之下，我们既雀跃又紧张。 最后，铃响交卷，熙熙攘攘的人群，走出考场。你一言我一语对着答案，有的同学庆幸蒙对了答案，有的同学遗憾没做完那道似曾相识的题目，真可谓几家欢喜几家愁。

从少年，到青年，再到成年，考场上身经百战的我们，只想早日脱离考试的苦海。工作后，那种熟悉的考试模式终于消失了。情不自禁地对自己感慨一句：终于是个社会人了！却不料，绩效考核依旧存在。不过，这还是感觉比坐在考场里好，压力小了很多。毕竟绩效考核看的是过程和结果，维度较为全面。不像读书时的考试，唯分数论英雄。

这些考试和绩效考核，谁是评分人？老师和领导。当学生时，为了考好分数，勤勤恳恳。当员工时，为了获得高绩效评价，兢兢业业。我们走在最标准最正确的路上，努力活成自己最羡慕的样子，这是一种大多数人选择的活法。

但有一个问题让我疑惑了。生活不是只有学习，也不是只有工作。生活是个多面体。每天24小时，高效学习或者工作的时间也就8小时，除去睡觉的8小时，还有8小时。这8小时，主要用于琐碎的事情，比如：洗漱，做饭，一日三餐，打扫。或者用于休闲娱乐，自我提升等等。总而言之，我们一天有16小时是没有评分人的，属于我们自己，我们想怎么活都可以。可以睡觉，可以看微信，可以刷小视屏，可以打游戏，可以看电视，可以看书，可以健身，可以做美食，可以交朋结友，可以陪家人，可以参加公益活动，可以____________. (你自己认真思考一下，填上你的答案。)

没有分数，没有人评价，无所谓好坏，所以可以不加思索地按照自己的价值观来活。“舒适的生活”是大多数人的选择，做自己喜欢的事，做自己习惯了的事。

那你知道其他的价值观吗？我希望你和我一起来真正地认识自己，打开生命之门。

下面是18种常见的价值观，请仔细阅读每一条解释，并假设：获得和失去这个价值观的感受是什么？仔细掂量这个感受，在里面挑出你觉得自己此生最重要的八个，写下来。（没有其他人知道你的答案，所以不要对自己撒谎。）

舒适的生活：一种充足丰富的生活。
平等：机会均等，人们像兄妹一样友好。
振奋的生活：一种新鲜有趣，有活力的生活。
家庭安全：家人的身体，精神安全。
自由：独立与自由地做选择。
健康：身体和心理健康。
内心和谐：没有内在冲突，宁静祥和。
成熟的爱：精神和身体的亲密无间。
国家安全：国土与家园不被攻击。
快乐：一种享受和闲暇的生活。
救赎与超脱：灵魂被救赎、解脱。
自尊：自我尊重。
成就感：持续地有所成就。
社会认同：社会的认可与尊敬。
真实的友谊：紧密的伙伴关系。
智慧：对生命的成熟洞见。
世界和平：没有战争和争斗的世界。
美丽的世界：自然和艺术的美丽。

1.写下八项最重要的价值观。

2.如果发生一场变故，让你不得不失去其中两项，保留六项，你会选哪两项？

3.如果发生一场变故，让你不得不再失去其中两项，保留四项，你会选哪两项？

4.如果发生一场变故，让你不得不再失去其中一项，保留三项最核心的，你会选哪一项？

我最后剩下的价值观是：健康，智慧，成熟的爱。

找到这个价值观后，我突然知道那16小时该怎么活了，因为我知道什么对我而言最重要了！

我的人生是场考试。
考试科目：我的一生。
开考铃：觉察到生命意义的那一刻起，开始践行有意义的人生的那一刻起。
终考铃：写遗书的时候。
考场：我存在之处。
评分人：我自己。
问卷：仅有一次机会的生命，你想怎么活？
答案：我每分每秒的思考，言语，行为。
评分细则：健康，智慧，成熟的爱。

希望你能分享你的评分细则给我，一起开考~

价值观测试资料来源：The Nature of Values by Rokeach