4-晨间日记的奇迹D1周读后感

坚持写晨间日记快满一年，是因为听了时间管理100讲才用印象笔记开始写晨间日记。后来阅读晨间日记的奇迹这本书，才知道晨间日记的起源。特别同意书中所提到的晨间日记的4项功能：

1.提高智慧指数。过去发生的事情，客观地记在日记里就可以冷静地进行分析。比如说某一天外出做一件事情，突然想起来去年也做过同样的事情。通过晨间日记的秒搜功能，将过去采取的解决方案，行车路线，照片找出来进行重新加工，用更高效的办法去完成，用的时间比上次少了，完成的效果比上次好了，这说明我的智慧指数提高了。

2.提高情绪指数。将过去发生的事，以及自己的情绪冷静地写在日记里，可以更清楚的了解自己的价值观和人生观，可以更好地控制自己的情绪。之所以早晨写日记就是为了让自己更客观冷静地寻找解决方案。

3.提高人际关系指数。将今天遇见的特殊的人，写进日记，可以帮助我们提升人际关系提高沟通能力。

4.提高梦想指数。在日记中记录了现在正在做的事情，今天的三只青蛙，这个月的三只青蛙和未来三个月的三只青蛙，年度梦想人生宗旨。坚持日反思、周反思、月反思。将梦想天天看，月月看，年年看。就可以让我们把梦想放在心上，只要心中有梦想，它一定会实现。

最后坚持一生写日记，将它作为宝贵的人生财富留给自己的孩子，即使将来我们不再陪伴孩子，但是我们的日记永远存在孩子的身边。