高效学习的一些Tips

在决定开启自学之前，我们首先应该弄明白，对你而言面临最重要的问题是什么。

在真正拥有高效的自学能力前，我们会面临两个问题，而且这两个问题的出现有先后顺序：

1.没有足够的自控力，没办法让自己进入学习的状态，也不太觉得自学能带来很大的改变。

2.有足够的自控力，但是还没有形成一套比较系统的学习方法，总是费力不讨好。

第一种情形不在我们今天的讨论范围之内，如果你已经进入第二阶段，说明你已经跨越了第一道坎，也就是说，自学者在正式开启这条路之前要有两个心理准备：

1.有足够的自信力

2.有足够的自我管理能力

学习这件事我们差不多做了二十多年，为什么在效率方面还是如此不尽人意？究其原因，我们总结出了三点：

一、没有形成一套自己的学习方法

传统被动填鸭式的学习方式很少有启发我们如何去学习的思考，更多的是强行将需要的东西输入到我们的大脑，对学习方法本身的探究少之又少，导致的最终结果就是，每次学习新知识都是从头来过，学过的东西又很难记住。

二、错误或低效的学习方法

有些人也不可谓不努力，也似乎有自己的学习方法，但是在真正检验结果的时候总是不那么理想，也很少反思自己的学习方法，毕竟思考如何去学习是一件看起来更加没有头绪的事情。

三、体制下养成的被动学习习惯

被动的学习习惯，吸收知识的效果必然没有主动的好，主要是因为前者更多的是为了应付考试，都是临考行为，从而很难去总结出一套长期打磨出来的学习方法；而后者注重的是对知识的掌握，有追根究底的精神做支撑，遇到的每一个问题都将成为他们成神路上的垫脚石。

简而言之，自学就是从“要我学”转向“我要学”的过程。

在有良好的心态和自我管理能力之后，对一个真正的自学者而言，这或许是他们面临的下一阶段问题：

1.如何自学

3.如何提高自学的效率

首先我们来看第一个问题，如何自学。

自学初学者面临的最大问题就是如何系统化的掌握知识，这对适应了什么东西都有人帮着梳理结构，帮着划重点的人而言是一种非常大的挑战。对于一些硬知识，如果没办法在脑海中形成知识架构，那也很容易了解全面，很难有全局视角，也就很难发现自己的漏洞。

系统化是最终呈现的结果，而为了达成这种结果，我们需要做三件事：

1. 培养自我调研能力

这一能力的培养，我们可以从两个方面入手。首先我们要学会自教，比如，学习一门学科伊始，先去了解这门学科有哪些关键的概念，有哪些成熟的理论，进而根据这些采集到的信息去决定选择什么样的教材，以及制定什么样的教学目标。

2. 自我反馈能力

如果说传统教育方式相比自我教育的有什么优点，“反馈”的能力首当其冲。想想高考临考前的各种大小考，你就知道这对检测一个人对知识的掌握程度而言有什么样的作用。做一件事，如果能够得到及时的反馈，对的方向继续前行，而有问题的地方能够及时指正，而且有人能够随时帮你开拓思路，这种方式的学习效率是不言而喻的。

然而自学者面临的最大问题也正在于此，很多人容易陷入“我努力了这么长时间，怎么一直没有进步”的窘境，正是因为一直在自己营造的舒适圈循环，而打破这种循环最有效的办法就是及时寻求外在反馈，比如进行阶段性的测试，多参加相关沙龙，及时发现思维的误区。

3. 处理文本的能力

落实到自学的深处，自学者必然是孤独的，必然是对很多事情追根究底的，而对于未知的知识，我们需要先消化吸收，然后再进一步得出自己的见解。如果你已经有了自己的知识图谱，有了较为成熟的知识脉络，那吸收新鲜知识对你而言就相对容易，你需要做的只是将加工过的知识，放入相应的位置。

然而大多数自学者的问题是没有一个相对完善的知识架构，每次学到的东西都只是随机存储，这样下次再次调用的时候又不得不重头再演绎一遍。我们又该如何构建这样一个专属的知识图谱呢，其实还是要从我们处理文本的能力谈起。主要从三个方面入手：

a. 阅读一本书，或者听一节课你能不能抓住它的重点

在接触新知的时候，我们很容易将它跟自己以往所接触的同类型材料进行分类归档，这个过程貌似简单，其实都代表着个人当前的偏好以及知识结构，比如读红楼梦，有的人看到的是家族的更迭，而有的人看到的是里面丰富的生活知识。当然，看出什么并不重要，重要的是你得看出点东西，这样才算有真功夫。

但是看出什么本身也是需要不断地去积累总结，练习这一技能最常用的办法就是记笔记，今天我们介绍一种最常用也是最简单的记笔记方式——康奈尔笔记法。

如下图所示，康奈尔笔记法将一张A4纸划分为左右下三个区域。

右边记下你的随堂阅读笔记，要做到精简易辩识；左边是你阅读过后对右边知识的脉络整理；最后用你自己的语言对这些知识点作概要总结。最终要做到的效果是看到总结能想起大概的脉络，而根据脉络能复述大概的知识框架。关于康奈尔笔记要注意的事项并不在今天的范围，感兴趣的可在公众号回复康奈尔笔记下载查看。

b. 有一个问题，你能不能从一堆书中找到答案。

很多时候我们会发现，关于一个概念，不同的书可能会有不同的解释，而有些可能明显是错的，对此，你是否有足够的能力去辨识。真正勇于求知的人是不怕麻烦的，我们应该多参考几个人的建议，从不同的角度解析问题，正如得到《精英日课》主理人万维钢所说：

课本只是指向月亮的一根手指，而我们追求的是月亮本身，我们应该多参考几根手指，才更容易定位月亮的位置。

c. 建立自己的系统

这也是在这时间被碎片化后被谈论最多的问题之一，其实换个角度来看，碎片化的只是时间，而你要学习的知识本身完全可以根据你自己制定的计划系统地去完成。

一般情况下，在没有明确的原则作指导的前提下，我们很容易按照既定的套路去记录学习过程。比如很花哨的脑图，每日定时定点的打卡。不稍加注意，我们很容易为了记录本身而去记录，这只是强调了学习本身，却忘记了学习的目的，有点舍本逐末的味道。那究竟该如何保证我们所记录的笔记是最实用的呢？只要遵循以下几点，就能达到很好的效果：

• 根据自己的思路划分章节和专题

• 每一个课题有一个笔记本

• 用自己的语言整理所有的要点，心得和技巧

• 不谈平淡的废话，不要花哨的脑图，要字字见血直指人心

我们记笔记，建立自己的系统，是为了更大程度上让自己的理解吸收知识，而非向公众展示的作品，所以，笔记，不一定要非常整洁，应该充满修修改改硝烟的味道。

吾生也有涯而知也无涯，以有涯随无涯殆己。我们学习的目的不仅在于掌握知识的广度，更在于深度，在高效探究知识深度上，我们总结出三点，作为今天的结束。

内化也应用知识的能力

分析和整理信息的能力

追问和反思经验的能力

引用：

1.得到万维钢精英日课

2.知乎如何高效学习专题