睡眠状态不好

        近几日来睡眠状态不是太好，好像自己睡压住了，嗓子眼发紧，脚心太干燥，眯一会就难受醒了。

        坐起来，一边搓脚心，一边打盹，竟能睡着。

      立起枕头来，半卧着睡，还算睡得舒坦。

        有时从主卧搬去次卧睡，倒也睡得安生。

        治愈，自愈，且欢喜！