昕辰：【格物日志】第二十五天2020-07-11

今天，心情很堵，可能一直关注问题比较多，每天很忙乱，心里不静。

其实，我一天的生活自己可以决定，但是过不好，我自己应该承担责任。

没有安排好，也许也是我总是关注问题，总是否定自己。

麦克格西一直教我做好事，然后做咖啡冥想，我没有造做。

今天，跟妈妈又生气了，很愁人。

每次都不知道妈妈因为什么打冷战，怕一直僵下去。

她不愿意沟通，我毫无办法。

顺其自然吧。