day5 03/14及时说出口的感谢

001 孩子带来的惊喜

繁忙工作间奏的一个周末，还是希望有些仪式感。下午照例给孩子放假，一起回来的时候取了快递。惊喜地是，孩子主动提出帮我搬快递上楼，而且还选了最沉的那个。

足有五斤重的烟薯呢，omg，我实在觉得他可能搬不动。但是我的确两手满满，快递和菜袋压的我也腾不出手来。于是，我告诉他，那你慢慢上楼，妈妈先送上去再来接你。

没想到，小家伙很有韧劲，等我送上楼下来接他，他已经到五楼了。我伸手试图帮忙，他也赶忙回绝说，不用了不用了。我感觉鼓励，哇塞，谢谢宝贝，谢谢你为家里做贡献。

邀请孩子参与家务，感谢孩子的付出，帮助孩子体验成就感和我能行的信念。

002 你有对家人忘记说出口的感谢吗？

一早还有个心情美一天的小事，昨晚因为赶活忘了看锅，烧坏一只锅。一早跟爱人说起这事，就担心他唠叨我。幸运的是，并没有受到责备，还立马下单买了一只新锅。

以前觉得这点小事不值一提，也就默默收下了。不过，今天我意识到这是表达感谢，建立连接的好机会，我赶快回条消息。“谢谢亲爱的，烧坏锅没被责备，还有了一只新锅，心情美美哒~”

因这条说出口的感谢，立马感觉关系融洽，亲密无间了呢。

003 救急及时雨

正因为单位要求到岗复工，没处安置孩子而烦恼。同事红娜打来电话，说可以把孩子送过去试试。OMG，疫情期间，能伸出这样的帮助的双手，太让人感动了吧！

车到山前必有路，人间自有真情在。

004 越付出越收获

一早在群内分享每日复盘的小秘诀，得到安然老师的邀请。希望能讲讲每日复盘与自我赋能，一下子打开了我的思路，可以做两场分享呢。1.找到你的重点项为生活增加满足感，2.每日复盘为你续杯。

感恩相遇，相伴成长。

005 你无需完美，只要找到自己的闪光点就好

这听起来像句废话，不过今天是从训练营紫檀美妞处得来的认识。翻看她的蜕变经历，是从剽悍训练营开始的。不想给别人打一辈子工，想成为独一无二的纹绣师和你的专属衣装搭配师。人一旦知道自己想要什么，爆发的潜能势不可挡。学习是终身的需求，明白为什么而学才让你变得闪光。