渐行渐远渐平衡

昨晚本打算回来再看两小时书，没想到坐下没多久，就不知不觉睡着了，而且一觉到了午夜12点才醒来正式脱衣睡觉。过去经常会有睡眠问题，现在好像基本解决了，一是年级大了，万事皆知有定数了，不再有那么多想法了，忧思少了。二是工作已经很稳定了，还算比较满意，不再有想跳槽的想法了。三是坚持锻炼了，身体反而强壮了。

心定而后安，人生如一道河流，渐渐地不再波澜起伏，被驯服地在固定的河道流淌向前，也就不会再泛滥了。

这周五天都坚持去健身房跑步一小时，而且是实实在在地跑，运动量不小，人身体还是有点疲乏了。而且出现个新问题是晚上回来特别饿，导致晚上8-9点非得吃点东西，否则饿得都有点低血糖，这就产生了一个不好的结果：好不容易辛苦锻炼了一晚上，结果一吃这步又白跑了，而且由于运动胃口更是好，晚上吃得多了，反而不但减不了肥，反而有增肥作用，所以得调整一下节奏。

一般是中午食堂午饭很规律，吃的也还算不少，4:30-5：00下班去健身房，这个时候是没饭可吃的，现在我想中午吃一半，留一般健身前吃，带了个电饭锅到办公室加热一下，解决健身后饿得很，吃的越多的问题。

生活总是在这种不断优化的过程中前进吧。由于一直以来上班的时间不是很严格，导致我常年以来养成晚睡晚起的生活规律，从去年开始，我搬到郊区居住，用外力硬生生地把这种惯性掰过来了。

现在我每天早上6:30准时起床，7点开车去上班，路上得要1-1:30不等，晚上11-11:30左右睡觉。虽然路上的时间长点，但是人反而舒服了，有规矩了，现在哪怕周末不要上班也是6:30准时醒。晚上也不像过去一样，有事没事都得耗到1-2点睡觉。

我之所以搬到郊区住，离单位远了，一是居住环境好点，二是也是被北京拥堵的交通所迫，以前上班必须坐地铁五号线，在上班高峰几趟车都挤不上去，夏天人挤人那种味道真是让人受不了，经常不小心谁踩了谁一脚，谁挤了谁一下，就会爆发争吵和白眼相向，我实在是忍受不了这种让人一天都心情糟糕的场面。开车吧，我家到单位是交通最为拥堵的一段，上班时间根本没保证，同时拥堵得人心情也很烦躁。正好以前在郊区买了个房子，一直闲置也没人住，所以索性装修了一下搬过去。

虽然路程远了，但是其实也和市区通勤时间差不多，高速走得快，只是一进入五环就开始堵，不过我已经想好对策，正好用路上时间听东西，所以哪怕远点堵点，但是在自己车里有个比较好的环境，有东西可听，也不是太烦躁。

而且养成了早起的习惯。到单位还能吃上早餐，上午的时间无意中就延长了。一个人一个办公室这上午还能够安静地做点自己的事，生活明显有节律了，而且在单位看来来还表现好了，出勤早，给人勤勉的视觉。一举多得，何乐而不为！

我一直以来不需要严格的坐班，时间也比较宽松，可是这样让我更懈怠，总是待在一个舒服懒散的状态，在家里反而东摸摸西摸摸，一天也没见我做了多少事看多少书，浪费了大好时光。现在用外力来规范自己，反而觉得效率高了，所以人真不能太舒服，太舒服了反而消磨人的意志。

时光一去难到回，现在醍醐过来，再抓住一点尾巴，做点自己想做的未做的，让自己心安理得一点，也不负这人活一辈子吧。

生活中任何事不能太过，必须边走边优化，人生亦是如此。年少时很讨厌中庸，以为中庸就是庸俗，其实不是这样的，中国哲学中的中庸之道，实际上是一种平衡，是一种权衡，找到人最适合伤害最少的方式。健身也好，读书也好，工作也好，为人也好。懂得一种中庸之道，才是真的开始开悟人生。