读书札记（一）——《活出生命的意义》

一、作者介绍

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验和学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已经达1000多万册，被翻译成24种语言。

二、金句录与悟

1.生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。

2.我们不喜欢讨论我们的过去。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的解释都是多余的，而对于没有这种经历的人来说，他们不会理解我们过去的感受，也不会理解我们现在的感觉。

【不经他人苦，莫劝他人善。没有经历过这场噩梦的人，他们不会明白经历过这场噩梦的人内心波澜起伏的感受和伤痛。曾经读到一句话，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。经历过苦难、噩梦、创伤的灵魂，他谈吐中的每一个字，都有无比巨大的力量。今天，课上，我随意点名一位同学。我问他读完《贫困生，我一生中最高的荣誉》有何感想。他站起来面色平静地说，感觉太平淡了……听到他这个回答，说实话，我心里很吃惊，当然，更多的，是一种失落或者说是悲哀。之所以失落，是因为这位同学与作者之间，始终有一条无法逾越的鸿沟。之所以悲哀，是因为我们终究欠了孩子一笔苦难的债务。这一代人，生活得实在太幸福。苦难于他们，好像一个飘渺的梦。他们，会得“软骨病”的。】

3.他们能把恶劣的外部环境转化成内心丰富的精神生活，只有这样才能解释集中营中身体羸弱的一些人比看似强壮的人生存能力更强。

【与其去改变环境，不如去改变自己。与其改变自己的外在，不如改变自己的内心。“世界上最广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀”。一个人的内心世界，是无比深邃、丰富、广阔的世界。有没有想过，当命运把属于我们的一切外在都拿走，分毫不剩，我们怎么办？恶劣的环境，会摧残一个人的肌体，而荒芜的内心世界，则会彻底毁灭一个人。修建精神的小屋，迫在眉睫。】

4.就在这时，走在我旁边并用领子挡住嘴巴的人突然说：“如果我们的妻子看见我们这个鬼模样怎么办？我希望她们在集中营过得比我们好些，永远也不会知道我们经历的这些事情。

这句话勾起了我对妻子的怀念。人们跌跌撞撞地走了几英里，在雪地里滑倒、再爬起，互相搀扶着行进。尽管默默无语，但我们都在心里思念着自己的妻子。有时我偶尔望向天空星星，慢慢消失。清晨的霞光在一片黑云后散开，我的思想仍停留在妻子的身影上，思绪万千。我听见她回应我的话，他看见她向我微笑，和她坦诚鼓励的表情，不论真实与否，我都坚信她的外貌比冉冉升起的太阳还要明亮。

忽然间，我一生中第一次领悟到一个真理：它曾被诗人赞颂，被思想家视为绝顶智慧。这就是：爱，是人类终身追求的最高目标。我理解了诗歌思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义，拯救人类，要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人，只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受。在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话'天使存在于无比美丽的永恒思念中' 。”