四个力量-拔除嫉妒的坏种子
2018-04-03 本文已影响0人
大卫可汗
思维空性
看到小伙伴说他人的好，我被嫉妒心渲染了情绪，感觉很不好。曾经也种下过很多嫉妒的坏种子。
我曾经嫉妒性格开朗的人。
我曾经嫉妒比我优秀的人。
我曾经嫉妒比我富足的人。
我曾经嫉妒比我快乐的人。
明智忏悔
对不起！对不起！
请原谅！请原谅！
谢谢你！谢谢你！
我爱你！我爱你！
合理承诺
12小时内，觉察自己嫉妒的意念，提醒自己。
正面对治
明早感恩冥想。
随喜三个业力伙伴。
随喜获得成功的人。
帮助自己曾经厌恶的人获得想要的信息。
