珍惜你的注意力

2013-03-06 本文已影响5609人 MJGA

我曾经认为时间是最珍稀的资源。你无法存储它以备日后再用，每过一天，你所拥有的时间就比昨天少。无法制造也无法购买，它是有限的，并且稍纵即逝，这就是时间。

但是现在我发觉，有东西比时间还要珍稀，那就是你的注意力。注意力是时间的子集，所以它更加珍稀。也正因此，如何消费注意力比如何消费时间更重要。

注意力是一种专注、细致、思考的状态 [1]。

「有品质的时间」是宝贵的，但是我认为「有品质的注意力」是无价的。给予一个人你的注意力比给予一个人你的时间付出更多。

伟大的事情都是你投入了百分百注意力的。给你正在做的事情列一个清单吧，问问你自己你把最佳的注意力都花在了什么事情上面。你可以消磨时间，但是你必须好好消费你的注意力，如何消费你的注意力或许是最重要的事情了。

当你要「做」一件事情的时候，不妨问一下你自己这个「做」的意思，是「我可以做」还是「我会专注做它」。如果你并不希望花费你的注意力在这件事情上面，那么它还值得你去做么？也许值得，也许不值得，但是想一想这个问题总是好的。

翻译\ linlis，转载请注明出处，如译文有误请与我联系
英文原文：Your attention please by Jason Fried