2022-03-11

五点的自拍。

第二天的豆浆成这个样子了。

早饭，一如既往。今天不喝咖啡了。没有吃撑，也不饿，状态很好。

吹爆这个节目了，因为读了《掌控习惯》这本书，让我对题目的这个说法感觉更深刻了。

减少回忆，减少希冀（对当下的影响），关注当下。

我还吃了两块煎饼哈哈。

吃完睡了一小时起床学习的。

はにゅうゆづるの写真です。自己拼的第一个句子！！！哈哈太开心了！