心态的变化

不知道为什么，这个学期开学后我一直处于焦躁状态，女儿的跳级，进学前班后的不适应，我的各种焦虑，还有学校的各种工作，分内的、额外的各种，每天都很忙，每天都很烦躁，以至于无形中把这种情绪传染给了女儿，女儿不愿意自己独立写作业，非得让我陪着才肯写，可是我还要做饭，做家务之类的，于是我更烦躁了，大声呵斥女儿，女儿很不情愿写作业了，后来我意识到了自己的问题，开始反思自己，试着分析自己烦躁的原因，接纳自己，慢慢的我发现自己不那么烦躁了。

比如今天早上第一节在我们班有一节公开课，按理说我应该去听听，可是想听课得早早的把女儿送到学校去，于是我早早的起床做饭，女儿起床后和女儿商量好，结果我赶在第一节上课前坐到了教室里。

可是衣服没洗怎么办，搁往常我一定很烦躁，可是今天我没有，因为第二节我没课，听完第一节课可以回屋洗衣服，实在不行吃完午饭也可以，因为我今天没有午辅导，于是做好计划之后，我开始有条不紊的执行，结果第二节只洗了一部分衣服，因为第二节有检查，我快速的回办公室集体办公了，剩下的午饭后洗的，因为天气比较给力，晚上的时候都已经晾晒好了。

通过这件事，我想到了凡事预则立，不预则废，确实是这样的，以后要学会提前计划，不慌不忙，不焦虑。

下午女儿放学后，我发现今天的女儿也变了，她先是吃了点东西之后，然后很积极的完成了作业，晚饭后则是和小伙伴们一起尽情的玩耍了一会儿，真的再次认识到父母言传身教的重要性，以后自己要淡定从容，给女儿树立好的榜样，继续加油吧！