吃苦可以消业

修苦行是一种印度婆罗门教的修行方法，目的是为了消业。有个不会有人讲的秘密是，对于大多数现代人来讲，吃苦，吃苦味的东西同样可以消业。尤其是焦虑，紧张，容易上火，口腔溃疡，高血压，肝胆心胃肾等方面，心胆胃不降造成的诸多身心痛苦等问题。需要注意的是苦味多寒，体寒者不易久服，需要搭配辣味相互制衡方可。