2023-05-30

已经有一年多没有练瑜伽了，前两天瑜伽馆工作人员不断发消息邀请，今天放学抽空去了一趟。

到了那里，馆内装修一新，完全变个模样，一色纯白装饰，再加上落地镜子的加持，馆内显得很空阔。

工作人员热情介绍，推荐我体验新开的蹦极瘦身、普拉提，我却有些望而生畏，害怕自己体力跟不上。在工作人员指引下，开始约课，之后便进入练习室，今天课程是倒立入门，我准备好习练道具，便躺下休息。

练习时，也是一点都不勉强自己，能做就做，不能做就停下来，也不敢勉强自己，不奢求练得多好，至少不能受伤。

后来别的老学员练习头倒立，我便做墙绳上的倒挂，做了大概5分钟左右，感觉血往头部流去，起身下绳等血回流之后，觉得头脑特别清楚，刚刚不停打呵欠的状态一扫而空。