#易效能时间管理100天践行#2017/8/18

方向>方法

上节课我们听了动机背后最重要的范畴：1、自主选择；2、不断专精；3、人生目的。知道了自主地驱动力，不断专情努力的行动力和明确人生的方向都十分重要。

然而深究，发现方向（愿景目标）比方法（不断专精）更重要。方向对了事半功倍，方向错了，事倍功半。

可见，综合分析自己的个性和周遭环境，找对人生的方向是多么重要，我的人生愿景很简单，也很复杂，就是要快乐!我的英文名就叫Joy.快乐是种心情，似乎很简单，但是要做到快乐，也不是那么简单。具体的讲，首先我要有健康的身体，我要学习健康饮食和生活作息，要养成锻炼的习惯和积极乐观的心态。再次，我要不断成长。我要认真工作，不断提升自己。提高情商，做人做事会讲求方法，尤其要学做好女儿，好妻子，好母亲，还有好自己（这应该是我最核心的快乐源泉）。最后，我要变通，生活是变化的，人的认识也要不断变通，以乐观，包容，平和的方式看待一切的变化，享受人生，感受更多的快乐！

疑惑——人生高空的话题？

“人生高空”，大家也可以把这个理念称为人生的宗旨、愿景、目标、项目......在GTD的理念中就把这部分称为“高空”——不理解？？？

【100天目标】

1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床

2、每天阅读/学习1小时以上

3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时