《身体从未忘记》 读后感

        很沉重地听完这本书，好像已经忘却的，又隐隐冒出来。很多情形都能对上号，在书里都找到了合理解释。

        一直不愿提及的10年前，那是个令我绝望的日子，最爱的爸永远离开我们了。虽然等我回到家，没有看到那个从别人口中得知的令我一生都不敢去想的现场，可是这个噩梦却让我好多年都不敢靠近大卡车。

        这些年努力学习心理知识，备考心理咨询师，是为了大学时代的那点兴趣，还是为了寻找自己内心深处的出口？

        时间并没有冲淡一切，从来不敢正视自己的这些问题，反而让我有了困难就躲避的习惯。《身体从未忘记》让我明白了：当下唯有夺回自我控制权，才能疗愈所有的心理创伤。重新建立对自我（即身体和思维）的控制，不再被过去的事情和感受困扰。

        还在本书中更加强烈地意识到，一个孩子在健康安全，充满爱和关怀的环境中长大成长是极其重要的，那些从小受到的创伤，以某种形式停留在孩子的无意识状态中，隐形地影响着孩子的情绪，作用于孩子的身体，投射在孩子的生活中。

        做教育即将11年，看到很多优秀的孩子在家庭暴力、父母关系不和谐的环境中痛苦成长，常常为她们感到难过、惋惜。为了让身边更多的孩子在未来的生活中，健康快乐，我得努力读更多的书，给更多的家庭带去正确的引导。