晚间日记 0506  信心比黄金贵 Day96

复盘笔记 素白

[打卡第 96 天—— 多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:20

入睡: 23:00

天气: 晴

加班: 3.5小时

心情: 紧张

图片发自素白

任务完成情况:

第102天终生学习打卡✅

第96天晚间日记25min✅

黄金1小时文案30min✅

黄金1小时海报30min✅

001今天我利它了么

帮小白瑜伽课捧场。

002学习/信息/阅读

最近对接客户，总是收到负面消息，情绪不好，静不下心。

请教老板，学会集中处理事情，定时沟通，大块时间专注做事，设定截止目标，提高自信，方法比努力重要。

我需要调整心态，加油干，相信自己。

把卖自己的海报发出去，朋友圈一惊，有点小开心。接下来是考验销售以及干货的时候了。

003健康 /饮食/锻炼

吃了一个香蕉。

拉伸10次。

004思考/创意/未来

无法逃避，没人能渡你，你要变得强悍起来。

005今天感恩的三件事

感谢汪莉老铁做海报；感谢小金提供海报制作帮助；感谢娟帮忙转发文案；感谢朋友圈支持。

006周目标完成进度

卖1小时，3人收官

更新两篇公众号文章，分周四和周日发布

007今日情绪调频练习:

事件: 无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

加油，挺过去！