生而为人，何必作马？

看到有人把抑郁症患者比作被人鞭策、奴役着，力竭而死的马。不会表达，不被理解。其实挺恰当吧。

然后多数人理解的是，深度抑郁症最终自杀的人，多半是因为被这个社会所不理解，没人理解他们的痛苦与难受，认为他们只是在无病呻吟，在矫情。对之漠不关心，甚至加之以冷嘲热讽。那些抑郁症患者，他们本来只是站在悬崖边的，是这个冷漠的社会助推了他们一把。

很早以前我也是这么以为的，因为其实我也有一段时间的抑郁倾向。所以我慢慢改变了自己的性格，我告诉自己，自己可以委屈点，但一定要尽可能地去理解别人的痛苦与难受，愿意耐着性子倾听它们，理解它们，包容它们，乃至感化它们。

可后来的事实，狠狠地打了我的脸。很多事情，我不得不被迫去清楚地认知到。

抑郁症所以难以治愈，其实不在于没人理解他们。事实上愿意去理解他们的人太多太多，比如我。但却有一个致命点，那就是愿意理解他们的人，是不能给他们带来实际帮助的人，而能够帮助他们脱离苦难的人，根本不愿意理解他们。

此话怎讲？以刚开始提到的力竭而死的马为例来讲，当你被人或是被生活鞭策、奴役的时候，围观者中，愿意理解你的大有人在。或者说大有马在。他们愿意理解你，可你并不愿意被他们理解。因为你知道他们并不能对你有任何实质性的帮助。心上也许会有些许温暖，可当鞭子重重地打到身上来的时候，这种温暖瞬间就会烟消云散。你还是得吃痛而拼命地往前狂奔，因为下意识地想要脱离痛苦（可此时这种愚昧状态下的你，逃不掉。就像奔跑的马儿总以为只要自己跑得够快，就能不再被鞭打一样。然而事实上，无论你跑得多快，执鞭的人，还是骑跨在你身上呢啊）。而那些有能力帮你取下缰绳，让你不再被人或说被生活鞭打的人，他们并不会花时间花精力去理解你。因为他们没有你那种经历，或者说有那种经历但他们自己熬过来了。前者是无法感同身受，后者是会鄙夷你的愚昧以及心理素质的弱小。所有强者，都是走在向利益看齐的道路上。所以他们没理由花时间花精力来理解你，来帮你取下你身上马鞍和缰绳，因为做这些事情会让他们觉得损失太多而得不到实际利益。

愿意理解和帮助你的人有心无力，能够帮助你的人有力无心。这就是抑郁症的难点所在啊！

可是真的有那么无解吗？我们通篇虽然一直把抑郁症患者比喻为被生活鞭打的马儿，可大家要清楚，你们可是活生生的人，而不真的是马儿啊？人之于马，在于人是有深度思考能力的。当你被生活骑跨在身上鞭打的时候，你应该有理由想到自己无论跑多快都还是逃避不了这种痛苦，而不是真的像一匹呆呆的马儿一样只知道吃痛往前跑。当你通过思考，清晰地认知到这一点的时候，你就应该想到，自己应该去取下马鞍和缰绳来才能终结这痛苦。当你认识到这些之后，即使你最终没能取下马鞍和缰绳来，你也有充分地理由让自己去忍着痛进行适度的休息和放松，让自己缓一缓。而不是一痛就跑，然后呆呆地吃痛跑到力竭而死。

我们是人，我们应该进行深层次的复杂思考，而不是像猪马牛羊一样简单的思考。当一个人的脑子长时间不进行深层次的思考的时候，多半就会被生活所骑跨，最终罹患抑郁，被生活鞭挞，然后在无休止的无用奔逃中力竭而死。

所以，可怜的人哪，当你感到难受或委屈的时候，读书吧，读书能让人保持生而为人的基本理智。理智能让你脱鞍甩缰。

愿任何人的理智，都终将能够战胜他的愚昧。与诸君共勉。