感恩日记131
2022-06-29 本文已影响0人
暗刺牛首瑜伽
感恩生活赋予的体验。恐惧这种情绪是根植入骨髓的,不突破它,十年二十年过会对相关事物避而远之,错失太多。
听说在某些地方,在大象很小的时候就用一根棍子困住它,各种挣扎依然不能逃脱之后 它慢慢就放弃了,从此看到训象人的棍子便躺下来 乖乖的不动。象越来越大高于棍子10倍20倍 但它却依然不敢去挣扎 于是出现了一个奇怪的现象 一个人高马大的巨象被一个小小的棍子说限制。而我们人类何尝不是被自己曾经的情绪所牵绊,拒绝成长。
20年前和小唐同学在诸葛亮广场玩摩天轮,那种把性命交给未知 对一切失去掌控的感觉至今仍叫人后怕。从此这样的东西我再不敢触碰,从此也患上了恐高症。
在今天被人邀请再次玩类似的东西时,那种熟悉的恐怖瞬间爬上心头。觉察到这些之后,我对情绪进行了清理并以成熟的心态正视它。
然后,那种忐忑变成勇气,然后我在360度的反转中撑了下来。
我把这种应对的过程教给小胖子,她也淡定滴突破自己,玩了从前害怕的论坛秋千。
你的能力超过你的想象 不要用过去的经历限制了未知那个优秀的你