日更62 好像没什么变化

2022-03-17  本文已影响0人  盛夏的颜色

健身到今日已经第六天了,但体重好像没什么变化,只记录了四天60-59.1-58.8-59.9,最低的那一天还是因为晚上没吃饭。

练过的肌肉全都酸痛无比,也许是肥肉正在溶解,所以哭泣。

为了健身还专门充了keep会员和买了keep手环,对于我这种懒散佛系的性格,有时候必须稍稍花点钱,才有坚持的动力。

系统自动匹配了42天减脂计划,坚持一个月,可恶的胖肉,看我如何练你、虐你、捶你……可恶的脂肪,看我如何灭你、削你、溶你……

今日课程安排如下,马上练起来……

今日课程
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