2019-02-23每日一思考6

说一件前几天的情绪事件。

见：那天吃晚饭的时候，我和老公聊27度开课的事情，刚说了两句，老公打断我问：她现在做到哪个级别了？我没有直接回答他，而是继续按照我自己的思路跟他说27成长的历程，结果还没说几句，人家就不高兴了：你这说话一说说一大段，不能直接说重点吗？你就先回答我的问题，再说不行吗？我一听，也没有说的兴致了。

感：当时就觉得只是和他分享下我朋友的事情，结果他上纲上线，说我不会说话，说半天说不到重点，然后很不舒服，觉得又被打击了。

思：我感觉到他对我讲的事情不感兴趣，其实是因为他对船长平台有偏见，觉得我在船长平台花的时间太多了，没有空管家里。刚才听唯库的课程，他让我不要放外音，我答应了，他又加一句：这声音听着就想睡觉！能够感觉到他的情绪。但是我并不想解释什么。在自己没做出成绩来之前，所有的解释都是苍白无力的。

改：这几天的觉察，发现自己内心真的是很脆弱，很容易受别人影响，还活在他评体系中。

今天听读心术的课，说到自卑，就是攻击自己，情绪化，就是攻击他人。感觉这两个方面的问题自己都有。有时候极度自卑，觉得自己做什么都不成功，有时候别人随便一句话就能激怒我。问题严重啊！

今天看完了《销售中的心理学》，里面提到健康人格的定义是：你的人格健康程度表现在你最多能与多少种类型的人相处。突然想到前两天的反思日记中提到自己在有些饭局中，很不自然，不知道和别人聊什么，这是不是就属于健康人格方面的问题？有些类型的人，我有很深的成见，确实很难和他们相处好。其实还是自己不愿意和他们聊。如果必须要聊，还能找不到话题？感觉自己有时候就是想缩到壳里当一个透明的隐身人。

这一写，发现自己好多要改进的地方啊！

还是写点高光时刻来提下神吧！今天主动和我的搭档沟通明天开营的事情。昨天看她没发圈，今天终于发了，和她语音聊的时候，发现她还稀里糊涂不知道现在是个什么情况。早知道我昨天和她语音就好了。然后跟她沟通了我们这次要全力以赴，尽量往目标方向奔吧！这肯定很难，但是也不是没有可能嘛！

今天一天看完了《销售中的心理学》，最大的触动是：要行动起来，不给自己借口，优秀的人做什么，你就做什么。人都是感性的，别人喜欢你了，才会成交。要看到对方的需求，要给对方提供价值。等这次微营完了，再好好精读一遍。情商营每天的课程时长有二十多分钟，需要多花不少时间。

今天是第二天练习冥想。听李笑来的音频。18分钟/次。脑子还是控制不住的想事情。