夜夜失眠是为何？

有很长一段时间我都在失眠中度过。

周围的人会说，那是因为你太闲了，如果你把自己累的站不起来，那么你自然而然的就能睡着了。

我呵呵一笑：或许吧。

我真的是太闲了吗？想一想，我确实没有做什么事情。

早上6点起床给孩子们准备早饭，7:30把老二送到幼儿园，7:50把老大送到小学，8点多送好孩子们去学校，我回家开始把早上的锅碗瓢勺给刷好，然后开始把衣服扔到洗衣机里边洗着，这个时候的空档期，我就开始收拾屋子以及拖地。

10点多等我爸家里收拾利索了，我就开始出门去采购晚饭的食材。因为爱人和孩子们中午都不在家吃饭，晚餐是我们一家的主餐。

回到家以后都已经将近12点了，我一个人凑合着吃点饭，然后开启了我的写作之路。虽然说只能赚到小小的一些米，但是这也能减轻一点家里的负担。

下午三点左右，我开始把晚餐的食材都洗好，切好，准备成半成品，这样等把孩子们接回来以后，做饭就比较快一点。

4点多的时候，我出门先把老二从幼儿园接回来，然后带着老二再去接老大。因为老二幼儿园放学比较早，老大已经上小学了，他们放学比幼儿园晚一节课，这也正好给我制造了机会，要不然两个孩子时间赶到一起，真的是不知道该怎么办了。

接完老大回家差不多5:50左右。这个时候就赶紧去做饭，做饭时间也不会太长，通常一个多小时就做好了。

7点多的时候，老公不加班的话，回来正好赶上吃晚饭。

吃完晚饭再收拾一下厨房等等，差不多8:30能收拾好。

通常晚上8:40左右会检查老大的作业，辅导一下他的薄弱环节。

晚上9点半，开始让孩子们洗漱，准备上床睡觉。

老大自己一个房间，通常他睡觉就自己关灯了，老二跟着我睡，等她睡着以后差不多10点多的样子。

每天晚上10点多的时候，是我最轻松的时候。躺在床上，我会觉得这时候的自己才是真正的自己，不是谁的女儿，不是谁的儿媳，不是谁的老婆，不是谁的母亲，我就是我。

这样看起来，我一天真的是什么都没有做，所以我才会失眠。

躺在床上，任自己的思绪飞来飞去，越想事情越睡不着，这就导致了一个恶性循环。

失眠是不可避免的，当然了，我也有我自己的方法，比如说以下这个。

希望大家不要用这个方法。