当身边的人告诉我减肥没用

“以我的经验告诉你，减肥没用，减了还是会反弹的，到时候更难接受。”

“运动减不了肥的，我试过，白搭。”

……

自从减肥后，我也听到过不少这样的声音，我知道她们也是没有恶意，只是分享一下自己曾经走过的路。

但或多或少，听了之后，会觉得不大开心，也会怀疑，会担心自己后续反弹的问题。

即使我一直以来也是进行生活化减肥。没有极端减。

突然明白为什么有的减肥博主说，如果你要减肥，就默默地减，不要告诉任何人，因为你总会受到外界的影响的。