还是要靠自己

一大堆不良情绪，有时就是怎么调整还是发泄不出来。

那就把所有的一切都说出来，自己满意的，不满意的统统都说出来，这是第一步，然后一一划掉它们，说你根本不介意它们。一一去除它们，慢慢在心里略掉它们的存在。

其实，每当我写下一些这样的文字时，心里就会好受好多好多。不知道这些拙劣的文字可以这么有效地拯救一个人。

爱上它们是我的幸运。

从当下开始，为爱再出发。为自己，为家人，最终还是要靠自己，努力奋起，坚持到底。

加油！