自信即认同自己，认同感源自做自己喜欢的事！

    有的人为什么容易情绪失控？有的人为什么容易阴郁？有的人为什么不管做什么事都畏首畏尾？归根究底源自他们心底那深深的不自信。

    做什么事都勉勉强强，对于他人督促总嫌喋喋不休；别人不经意的一句话总能刺痛你的心，脆弱的你时不时的就处在风暴中心；甚至，至亲，好友的肺腑之言都像凌迟。这一刻，你难过极了！表面上事情过去了，内心却宛如刀绞！我是不是那么差，原来你们那么不看好我.......

    人为什么容易不自信呢。

    家庭！因为家庭不和睦，父母动不动就吵架，甚至，有的人会拳脚相向！目睹了世界上最爱的亲人，互相伤害，互相攻击，孩子眼里的世界塌了。可恨的是，“肇事者”感受不到！崩溃的感受！有相当一大部分家庭，男主人不作为，女主人既当爹又当妈，辛苦把孩子养大，还每天生活在生不如死的生活里。他们的孩子从小到大生活在惊恐不安，在看不到未来的日子里苦苦挣扎，成年后，小时候的不幸遭遇一直伴随着他们，不管干什么都害怕，总觉得自己不行！

    但是，成年之后的我们，必须要学会坚强，自立，就算再崩溃，再绝望，也唯有咬牙坚持，很多时候这个世界对我们并不总是温柔以待。做自己真正喜欢的事，从中体会到成就感，不知不觉得就会越来越认同自己，认同自己就会越来越自信，幸福感会越来强！最终你会发现你的不自信已经被治愈了！

    加油！

    随笔